モラハラDVで別居を決めたとき、すぐに考えなくてよかったこと

子どもを連れて別居することを考え始めたとき、
私は「考えなければいけないこと」ばかりを必死に探していました。

何から準備すればいいのか。
どこまで決めておくべきなのか。
間違った選択をしていないか。

でも振り返ると、
そのとき無理に考えなくてよかったことも、たくさんあったと感じます。

この記事では、
子どもを連れて別居すると決めた当時の私が、
すぐに答えを出さなくてもよかったことについて書いていきます。

これは専門的なアドバイスではなく、
あくまで一人の体験談です。
状況や環境によって違いがあることを前提に、
参考のひとつとして読んでいただければと思います。

別居を決めたとき、すぐに考えなくてよかったこと

別居を考え始めた頃の私は、
「準備が足りないまま動くのは危険なのではないか」
と強く思っていました。

情報を集めれば集めるほど、
やるべきことが増え、不安も大きくなっていきました。

でも実際には、
すべてを整えた状態で別居することはできませんでした。
できなかった、というより、
その時の私には無理だったのだと思います。

今振り返ると、
完璧な準備ができなかったから失敗した、
ということはありませんでした。

足りない部分は、
別居したあとに、ひとつずつ補っていくこともできました。

親や友人、学校、周囲の人たちに
どう見られるのかも、ずっと気になっていました。

「説明できない自分はおかしいのではないか」
「理解されなかったらどうしよう」

そう考えて、
なかなか動けなかった時期もあります。

でも実際には、
すべてを説明できる必要はありませんでした。
理解されない前提で動いたほうが、
気持ちが少し楽になったこともあります。

誰に何を話すか、
話さないかを選ぶことも、
自分を守るための判断だったと思います。

子どもに、どこまで、どう説明するか。
これはとても悩みました。

当時の私は、
「きちんと説明できないのは良くないこと」
だと思っていました。

でも、年齢や状況によっては、
すべてを言葉にできないこともあります。

無理に言葉を探すより、
安心できる環境を整えることのほうが
大切だった場面もありました。

あとから振り返って、
あの時の沈黙は、嘘ではなかったと思っています。

別居を決めるとき、
一番苦しかったのは、
この選択が正しいのかどうか分からなかったことです。

正解だと確信できたわけではありません。
ただ、「このままではいけない」という感覚だけが
残っていました。

今思うのは、
正解かどうかは、
その時点では分からなくてもいい、ということです。

正解にするために、
あとから積み重ねていく時間もあります。

別居を考えていた頃、
「これは自分一人で何とかしなければいけない」
と思い込んでいました。

でも実際には、
言わなくていい相手と、
頼っていい先がありました。

DV相談ナビや、
地域の女性センターなど、
安心して話せる場所があったことは
大きな支えでした。

相談することは、
何かを決断したあとでなくても、
迷っている途中でもよかったのだと、
あの時、勇気を出して相談してよかったのだと、
今は思います。

別居を考えていた頃の私は、
「考えが足りないのではないか」
「もっと悩むべきなのではないか」
と、自分を追い詰めていました。

でも今思うのは、
考えなくてよかったことを手放せたから、
動けた部分もあったということです。

もし今、
答えが出ないまま立ち止まっている方がいたら、
それは自然な状態だと思います。

すぐに考えなくていいことも、
確かにあります。

もし今、「離れる」という選択が頭をよぎっているなら、
私がなぜ住所を伏せて生きる決断をしたのかも、ひとつの参考になるかもしれません。
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